甲府市総合市民会館 Kofu Civic Center

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イベント情報

2017年5月のイベント

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2017年05月10日 (水)

初心者大歓迎「体幹トレーニング」
楽しみながら体力づくりをしませんか?

  •     会場:
  • 多目的室
  •     時間:
  • 10:00~11:30
  •     入場:
  • 1回1,500円(小学生以下1,000円)
    *室内履き、ヨガマット(持っている方)をご持参ください。
  • お問い合わせ:
  • 甲府市総合市民会館 ☎055-231-1951
    コアトレーニングスタジオGROW☎070-6941-9600
  •    その他:
  • 「体幹」とは体の主要部分。胴体のことを言います。
    体幹を鍛えることで
    ◆基礎代謝アップ(健康的な身体つくり)
    ◆姿勢が良くなる(腰痛・肩こり改善)
    ◆ダイエット効果
    ◆運動不足解消
    ◆身体のバランスが良くなる(転びにくくなる)
    といった効果があると言われており、
    アスリートからリハビリ現場など様々な場面で注目されています。

    今回の「体幹トレーニング」では子供から大人まで気軽に参加でき
    「体幹」に効果のあるメニューをご用意。
    目的に応じた身体の「幹」を鍛える体力づくりです。
    ぜひお気軽にご参加ください。
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2017年05月11日 (木)

仕事やプライベートで生かせる
芸人流!コミュニケーション術

  •     会場:
  • なないろカフェ
  •     時間:
  • 19:00~20:30
  •     入場:
  • 1,000円
  • お問い合わせ:
  • 甲府市総合市民会館 ☎055-231-1951
  •    その他:
  • 職場・取引先・友人関係・夫婦間 etc.
    社会や家庭で役立つコミュニケーション力を身に着けませんか?

    ☞能力向上の第一歩は“笑い”から!!
    ▼詳細はこちら
  •      URL:
  • http://www.aluty.com/news/#news26
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2017年05月14日 (日)

禅カフェ「寄僧」~あなたの心に寄り添う~

  •     会場:
  • 格技場
  •     時間:
  • 19:00~21:30 ※途中入退場可
  •     入場:
  • 1,000円(お飲み物付)
  • お問い合わせ:
  • 甲府市総合市民会館 ☎055-231-1951
  •    その他:
  • 曹洞宗山梨県宗務所より僧侶3名をお招きしての
    座禅体験、法話、茶話会です。
    お気軽にご参加ください。
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2017年05月24日 (水)

初心者大歓迎「体幹トレーニング」
楽しみながら体力づくりをしませんか?

  •     会場:
  • 多目的室
  •     時間:
  • 10:00~11:30
  •     入場:
  • 1回1,500円(小学生以下1,000円)
    *室内履き、ヨガマット(持っている方)をご持参ください。
  • お問い合わせ:
  • 甲府市総合市民会館 ☎055-231-1951
    コアトレーニングスタジオGROW☎070-6941-9600

    ▼ほか詳細はこちら
  •      URL:
  • http://www.aluty.com/news/#news24
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